Garder le cap

Pour plusieurs d’entres nous, le printemps annonce l’arrivée d’un objectif. Pour ma part, il s’agit de la course des pompiers de Laval, que je vais courir avec plusieurs amies (nous allons faire des distances variées, car à chacune son défi!).

Votre entraînement devrait être bien entamé (sinon, c’est le temps de s’y mettre!). Peut-être même que l’excitation du début s’essouffle un peu? Vous savez, c’est bien normal que certains jours, l’appel du sofa se fasse très grand! Je vous ai déjà parlé un peu de la motivation versus la discipline dans cet article:

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Partager son temps

Les endorphines de mon dernier marathon m’ont vraiment données envie de partager mon amour de la course à pied. L’année 2016 a été physiquement difficile pour moi et dans l’attente de ma chirurgie, j’ai mis de côté mes objectifs personnels afin de peaufiner mon côté «cheerleader».

C’est ainsi que j’ai envoyé ma candidature au Coin des coureurs près de chez moi. L’hiver dernier, j’ai passé 10 semaines à entrainer un joyeux groupe qui allait courir son premier 10K. Ce fût une expérience très enrichissante pour moi, car en plus des 3 entrainements par semaine, je devais animer une conférence hebdomadaire sur un sujet divers, lié à la course à pied.

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Ensuite, au printemps dernier, j’ai accompagné mon amie Josiane dans le cadre de son premier 10K officiel. C’était lors de la course Une fille qui court, à Trois-Rivières. C’était une super course, mais les conditions climatiques étaient loin d’être au rendez-vous! C’est malheureusement sous une pluie torrentielle qu’a débuté l’événement. Dans ces moments, il faut vraiment lâcher prise et choisir de s’amuser. Une fois terminé, il y a de quoi être fier de sa course; il faut être déterminé (et un peu fou) pour courir dans ces conditions!

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